jeudi 25 août 2016

Maquillage naturel Mauve et Vert d'eau avec AZ

Il était temps de revenir aux origines du blog en vous parlant de maquillage et en vous montrant quelque chose de frais!


Ce maquillage a été réalisé grâce aux pigments Aroma-Zone: du Mica Vert océan (pour l'effet eyeliner) sur une base de Mica parme électrique.


Je suis vraiment ravie de ces pigments qui me permettent de contrôler à 100% ce que je mets sur mes yeux et je les trouve vraiment canon!

Et vous qu'en pensez-vous?


lundi 22 août 2016

La Slow Cosmétique en marche: mon masque 2 en 1 cheveux et visage

Aujourd'hui, je vous propose une astuce rapide et naturelle pour redonner du pep's à votre peau et vos cheveux avec la même recette! Cela rentre tout à fait dans mon mojo du moment: la Slow Cosmétique, une cosmétique naturelle et minimaliste.


La Recette

Pour cela, rien de plus simple, il suffit de mélanger de l'huile et du miel en quantité égale dans un bol et de touiller le tout.
Il faut ensuite d'appliquer le mélange obtenu et  le laisser reposer:
- 1h au moins sur les cheveux
- 20 minutes au moins sur le visage (y compris les lèvres qui vous diront merci!)
Je vous préviens, vous allez ressembler à un ver luisant!


Pourquoi ces ingrédients?

Je pars du principe que ce qui est bon pour le corps au niveau alimentaire, peut se mettre sans danger sur la peau et lui faire du bien.
J'ai donc choisi de l'Huile d'Olive BIO pour ses propriétés nourrissantes, adoucissantes, antioxydantes, et émollientes...mais aussi parceque je peux la trouver dans n'importe quelle cuisine, chez moi, chez des amis, en vacances à l'étranger ou en week-end à la campagne.
Quant au Miel (que je prends Bio habituellement), il est connu pour ses propriétés hydratantes, cicatrisantes, adoucissantes et régénérantes, et également facile à trouver.

Les résultats

Après lavage et nettoyage, je me retrouve avec une peau très douce et des cheveux brillants. Je compte faire ce masque 1 à 2 fois par semaine pour supporter les effets du soleil.
A savoir : il parait que le miel a tendance à éclaircir les cheveux. Je n'ai pas encore vraiment remarqué cet effet, mais peut-être qu'à la longue, cela se verra donc je préfère en parler.

Et vous, qu'avez-vous comme astuce de Slow Cosmétique Naturelle, Efficace et Economique ?


jeudi 18 août 2016

La méditation: comment et par où commencer?

Aujourd'hui, on cause détente et relaxation sur la blog car j'ai décidé de placer cet été sous le signe du lâcher prise.


Contrairement à ce que je croyais avant, méditer n'est pas extrêmement difficile à apprendre, cela ne consiste pas forcément ne rien faire, cela n'est pas forcément mystique et cela n'implique pas de maîtriser la position du lotus! Bref, j'avais beaucoup d'idées préconçues, peut-être comme vous.

En creusant un peu, j'ai appris qu'il existait différentes formes de méditation: certaines nous poussent à la recherche de l'immobilité extrême, d'autre nous poussent à prendre conscience de tous nos mouvements, certaines nous amènent à nous concentrer sur notre respiration, d'autres sur un objet extérieur, certaines nous aident à nous centrer sur notre corps, d'autres à porter notre attention sur tous les bruits extérieurs, certaines se font en position immobile (debout ou assis) et d'autres en marchant, etc...


Pour celles et ceux qui souhaitent démarrer la méditation à petite dose et à n'importe quel endroit, je vous conseille un petit programme accessible sur youtube que m'a conseillé ma Soul Sister Meli (du jeune blog Slow life is beautiful).
Le projet de Raj (pseudo youtube: Autodisciple) est de nous proposer 15 méditations semi-guidées de 15 minutes chacune.
Il a commencé à diffuser les vidéos (qui sont plutôt des bandes son) sur youtube il y a 4 jours donc vous pouvez commencer quand vous le souhaitez.
Voici le lien vers la 1ère Vidéo: 

J'ai démarré il y a 2 jours et je trouve que c'est peu contraignant et que ça peut autant s'appliquer à des débutants (comme moi) ou à des méditants un peu plus expérimentés. Pour ma part, J'en ressors relaxée, ressourcée et très créative.
En tout cas, merci à lui pour cette jolie initiative.


Pour ceux qui souhaitent approfondir ce thème, je vous conseille de commencer par un stage d'une journée ou demi-journée.
Je vous prépare un article complet pour vous raconter mon expérience de stage de Méditation et Yoga sur 5 matinées à Paris!


N'hésitez pas à me raconter vos expériences en commentaire!

mercredi 3 août 2016

La Slow cosmétique en marche: Recette Baume à lèvres hydratant

Aujourd'hui, on se retrouve avec la recette d'un baume à lèvres protecteur et hydratant.


Tout d'abord, il  faut trouver un contenant. Vous pouvez l'acheter dans les boutiques comme Aroma-Zone ou récupérer un ancien contenant à vous.
J'ai choisi de redonner une vie à mon contenant EOS, comme je vous l'ai expliqué dans un article plus ancien.
En résumé:


Attention! La partie qui ressemble à une roue ne doit pas être reclipée là où elle était, mais vissée au capuchon à la place.
On immobilise la demie-lune et on versera la préparation dedans.

Passons maintenant à la recette:

Pour fabriquer un baume à lèvres efficace, il faut au minimum: 1 Beurre, 1 huile, et 1 cire.

* Les ingrédients *

- 2 Cuillères à Soupe (CS) de Beurre de Karité (j'utilise le Cattier Bio au miel)
- 2 Cuillères à Café (CC) de Mâcérat de Carotte (j'utilise le Pranarôm)
- 2 CC d'Huile d'amande douce
- 2 CC de Cire d'Abeille Jaune (j'utilise celle d'Aroma-Zone)
- 10 gouttes de Fragrance Vanille (facultatif)


* La méthode *

Faire chauffer au bain Marie.
Dès que c'est homogène, verser dans le contenant.
Recliper la 2ème partie de la boule EOS
Laisser reposer au frigidaire jusqu'au lendemain matin.

Voilà, j'espère que vous tenterez ma recette et que vous m'en donnerez des nouvelles! Belle journée à vous!


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