La Slow Cosmétique en marche: mon masque 2 en 1 cheveux et visage

Aujourd'hui, je vous propose une astuce rapide et naturelle pour redonner du pep's à votre peau et vos cheveux avec la même recette! Cela rentre tout à fait dans mon mojo du moment: la Slow Cosmétique, une cosmétique naturelle et minimaliste.

La Recette

Pour cela, rien de plus simple, il suffit de mélanger de l'huile et du miel en quantité égale dans un bol et de touiller le tout.

Il faut ensuite d'appliquer le mélange obtenu et  le laisser reposer:

- 1h au moins sur les cheveux

- 20 minutes au moins sur le visage (y compris les lèvres qui vous diront merci!)

Je vous préviens, vous allez ressembler à un ver luisant!

Pourquoi ces ingrédients?

Je pars du principe que ce qui est bon pour le corps au niveau alimentaire, peut se mettre sans danger sur la peau et lui faire du bien.

J'ai donc choisi de l'Huile d'Olive BIO pour ses propriétés nourrissantes, adoucissantes, antioxydantes, et émollientes...mais aussi parceque je peux la trouver dans n'importe quelle cuisine, chez moi, chez des amis, en vacances à l'étranger ou en week-end à la campagne.

Quant au Miel (que je prends Bio habituellement), il est connu pour ses propriétés hydratantes, cicatrisantes, adoucissantes et régénérantes, et également facile à trouver.

Les résultats

Après lavage et nettoyage, je me retrouve avec une peau très douce et des cheveux brillants. Je compte faire ce masque 1 à 2 fois par semaine pour supporter les effets du soleil.

A savoir : il parait que le miel a tendance à éclaircir les cheveux. Je n'ai pas encore vraiment remarqué cet effet, mais peut-être qu'à la longue, cela se verra donc je préfère en parler.

Et vous, qu'avez-vous comme astuce de Slow Cosmétique Naturelle, Efficace et Economique ?

[Haul] Mes petits achats sains à la Maison du Savon de Marseille

Hello les Beauties, aujourd'hui je vous montre le petit butin acheté à la Maison du Savon de Marseille dans le Marais à Paris.

Cela faisait plusieurs fois que cette petite boutique au look rétro me faisait de l'oeil mais je n'avais pas encore franchi la porte.

L'accueil est très sympathique. Les savons m'appellent "sens moi" "sens moi", crient-ils!

"Chouette! Du naturel qui sent bon dans le quartier!", me suis-je dit avec engouement!

Que Nenni! Grossière erreur de débutante: un look rétro et l'appellation "savon de Marseille" ne signifient pas composition saine pour autant!

Je suis donc partie à la recherche des listes INCI (ce que je fais à chaque fois, quel que soit le produit). Certes, j'avais un peu de temps, mais voici les conclusions:

En gros, les savons parfumés colorés (très tentants) qui tapissent les murs de la boutique ont tous une composition cracra (EDTA, allergènes etc...), même ceux qui sont tamponnés BIO (je crois que le tampon est possible parcequ'ils sont à base d'huile BIO).

Par contre, ils ont un vrai rayon BIO (avec d'autres marques que la leur) mais ce n'est pas là que j'ai choisi mes produits sains.

Les produits les plus cleans sont les savons de Marseille classiques (cubes, paillettes, liquide) et les savons d'Alep (avec différents pourcentages d'huile de Laurier). Il y a du choix et le prix est très abordable!

Passons aux achats!

Pour refaire ma lessive maison, j'ai acheté du savon de Marseille en paillettes (rappelez vous que le vrai Savon de Marseille contient 72% d'huile - de palme, d'olive ou de coprah/coco - et de la soude UNIQUEMENT).

J'ai également choisi une tranche de savon d'Alep (fabrication traditionnelle et compo clean) pour ma nouvelle routine visage (revue à venir) et un savon végétal raffermissant aux huiles essentielles (odeur très subtile,composition à 95% naturelle, sans cochonneries, non Bio).

Et vous, vous connaissiez cet enseigne? Qu'y achetez-vous?

2 ans sans silicones et ma recette de shampoing au shikakai

En mars 2013, je partageais avec vous ma petite recette de shampoing maison sans silicones: un shampoing au shikakai qui se conserve.
Cet article a été lu plus de 23 500 fois (oui - je couine de fierté!).
Vous avez été plusieurs à me demander si j'utilisais toujours la recette donc je vous propose de commencer 2016 en vous donnant la recette définitive de mon "ULTRA-DOUX de chez OUAM", le seul shampoing que j'utilise depuis 2013!

Je voulais absolument utiliser la poudre de Shikakai dont je n'avais entendu que du positif. Sauf que cette poudre s'utilise à la base, avec de l'eau. En mélangeant, on obtient une pâte marron qui ne se conserve que le temps du shampoing et qui fout des éclaboussures marrons partout quand tu te laves...Alors j'ai essayé de trouver une recette de feignasse, simple et rapide et qui se conserve. Après plusieurs essais, et plus de 2 ans et demi d'utilisation, j'ai trouvé les bons dosages et je raffole toujours autant de ce shampoing.
Pour info: j'ai les cheveux longs (bas du dos), qui n'ont pas vraiment tendance à s'emmêler ni à graisser très vite. Je me lavais les cheveux 3 fois par semaine (depuis, je suis passée à 2)

Pour un flacon de 250 ml:
- 1 flacon vide et propre (flacon service perle d'Aroma-Zone de 250ml)
- 4 cuillères à soupe de poudre de Shikakai (poudre issue d'un fruit d'Inde qui renforce, démêle, et favorise la pousse des cheveux)
- 1 cuillère à café de phytokératine en poudre (poudre de protéines de blé pour renforcer, hydrater, faire briller et rendre doux)
- 5 cuillères à soupe d'eau minérale ou d'hydrolat
- 15 gouttes de protéine de soie liquide (pour aider au démêlage en gainant et lissant le cheveu, rend les cheveux doux et brillant, maintient l'hydratation)
- 2 cuillères à café d'huile de jojoba (pour la brillance et la régulation du sébum) 
- 10 gouttes de Cosgard (conservateur) 
- 45 gouttes de Fragrance (Moorea pour se souvenir des vacances, Douceur d'orient).
- une base lavante neutre (j'utilise celle d'aroma-zone, pour épaissir la préparation finale)

Attention!!!! Les poudres de shikakai et la phytokératine sont très volatiles et peuvent être irritantes pour les yeux et les poumons donc il y a quelques précautions à prendre. Opératioooooon Ninja!

Etape 1: Mettre les 4 C. à Soupe de shikakai et le liquide (eau ou hydrolat) dans un bol  Mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.

Etape 2: Ajouter 1 C. à Café de phytokératine, 15 gouttes de protéine de soie, 10 gouttes de Cosgard et 45 gouttes de la Fragrance. Mélanger.

Etape 3: Ajouter 2 C. à Café d'huile de jojoba. Mélanger.

Etape 4: Verser le tout dans le flacon et compléter avec de l'eau/hydrolat (consistance très liquide) OU avec une base lavante neutre (consistance plus épaisse).

Etape 5: Mélanger délicatement en retournant le flacon plusieurs fois, sans secouer (sinon c'est soirée mousse!).

Les plus:
Tout est naturel voire Bio.
Le flacon dure 6 à 7 semaines (pas besoin d'en mettre beaucoup ni de faire 2 shampoings).
Mes cheveux sont doux, légers, brillants.
Ils poussent plus vite.
Je n'ai plus jamais eu de fourches (malgré moins d'une visite chez le coiffeur par an)
Je lave mes cheveux 2 fois par semaine sans qu'ils deviennent gras (je les lavais 3 fois avant)
Au final, ça revient moins cher que les shampoings du commerce (les ingrédients peuvent servir plusieurs mois)..
Combien ça coûte exactement? J'ai tout acheté chez Aroma-Zone.
- Shikakai 250g : 4,90
- Phytokératine 50g: 4,75
- Protéïne de Soie 5ml: 2,50
- Jojoba 100ml: 9,90 (ou 1,25€ pour le berlingot de 10ml valable pour 3 ou 4 bouteilles environ)
- Flacon perle 250ml: 0,75
- EPP 5ml: 1,70
- Base lavante BIO 1Litre: 12,50 (dispo en plus petite taille)
- Fragrance Naturelle 10ml: environ 4,5€
Total : environ 41,50 € pour 1 an minimum.

Nous sommes en janvier 2016 (soit 2 ans et demi après les achats) et je n'ai racheté que des protéines de soie, du shikakai, de la base lavante, et de la jojoba (parceque je l'utilise pour autre chose).

Les moins:
La couleur marron n'est pas très glamour au début mais franchement, on s'y fait.
Quand on rince ses cheveux, ça fait scouic (oui les cheveux couinent de plaisir) et on a l'impression qu'ils ne sont pas lisses du tout, et qu'ils vont être très durs à démêler. Mais c'est tout l'inverse après le coiffage!
La consistance reste plutôt liquide et le shampoing mousse peu mais cela n'enlève en rien l'efficacité.

Voilà les Beauties! J'espère que ma recette vous a plu et qu'elle vous fera aussi de beaux cheveux naturels!

Recette facile pour un masque cheveux hydratant...

Salut les Beauties! 

Aujourd'hui, je vous propose de réaliser un masque très efficace en moins de 3 minutes, pour redonner du peps à vos cheveux qui ont pris le soleil cet été.

3 ingrédients suffisent:

- du miel (1CS-Cuillère à Soupe)

- de l'huile de ricin (1CS)

- de l'huile de coco (2CS)

Attention, ces doses sont pour cheveux longs!

Vous mélangez bien le tout et lorsque c'est homogène, vous étalez sur vos cheveux.

J'ai passé une après-midi entière avec ce masque sur la tête et mes cheveux ont vraiment apprécié.

(certains aiment garder les masques toute la nuit dans une serviette de toilette humide...moi je relève le tout en chignon au sommet du crâne et je le garde 3-4 heures. C'est vous qui voyez!).

Et vous quels sont vos masques maisons les plus efficaces? Partagez en commentaires! 

Belle journée à vous!

[HAUL] Aroma-Zone my love !

Hello les Beauties!

Qui dit rentrée dit renouveler le stock de matières premières...

Comme d'habitude, Aroma-Zone m'a fait de l'oeil (je n'arrive pas à changer de fournisseur...je me balade régulièrement ailleurs mais je finis toujours pas commander chez eux).

Voici l'inventaire de mes petits achats
- de l'huile de jojoba (pour nourrir ma peau)
- des huiles essentielles pour la trousse à pharmacie (lavande aspic, eucalyptus radié, ravintsare, menthe poivrée et niaouli)
- des huiles essentielles pour parfumer (citron et pamplemousse)
- du savon végétal douceur d'amande
- du charbon végétal
- du savon de Marseille en paillettes, du Percarbonate de soude et des Cristaux de soude pour des recettes diverses
- de la vitamine E et des protéines de soie (pour mes recettes de shampoing)

Bon, je retourne à mes tambouilles! En attendant, j'aimerais bien avoir un retour de vos expériences: avez-vous d'autres fournisseurs qu'aroma-zone? Voyez-vous une vraie différence sur la qualité des produits?

[Haul] J'ai encore succombé à Aroma-Zone!

Aujourd'hui, je te montre ma dernière commande Aroma-Zone (AZ pour les initiés).

Etant donné mes projets de Recette Maison, un petit ravitaillement s'imposait:

- Refaire la crème de jour dont je t'ai parlé ici

- Continuer à fabriquer mon shampoing maison

- Des huiles essentielles aux agrumes pour parfumer le linge et l'aspirateur

- Retrouver une bonne mine grâce au macérat de Carotte

- Créer de nouvelles couleurs avec des pigments

Allez, je te laisse, j'ai plein de choses à fabriquer!

Bisettes et belle journée à toi!

[DIY] Masque Visage Purifiant au Rhassoul et à la Camomille

Aujourd'hui, je te propose un masque que je fais environ 2 fois par mois (tu peux le faire toutes les semaines) pour nettoyer ma peau en profondeur et la purifier.

* Pourquoi le Rhassoul ?

Le Rhassoul ou Ghassoul est une argile volcanique provenant du Maroc. Sans aucun tensioactif, cette poudre mélangée à du liquide, absorbe les impureté et les graisses. En clair: il lave sans agresser.

Certaines l'utilisent comme shampoing doux (j'ai lu que c'était quand-même asséchant pour les cheveux donc j'évite).

 Moi, je l'utilise surtout comme masque pour le visage car il est adoucissant, décongestionnant et purifiant.

*Pourquoi l'hydrolat de Camomille ?

L'hydrolat de Camomille est parfait pour ma peau sensible. Il est apaisant, cicatrisant et anti-inflammatoire.

*Le Masque du jour

Mélanger 1 cuillère à soupe de poudre de Rhassoul (le mien vient de chez Aroma-Zone) avec 4 ou 5 cuillères à soupe d'hydrolat de Camomille Allemande (tu peux remplacer par l'hydrolat de ton choix).

Lorsque tu obtiens une pâte assez consistante, tu peux l'appliquer sur ton visage en évitant le contour des yeux (je l'ai appliquée au pinceau).

Tu laisses poser environ 10 minutes avant de rincer.

Après ce masque, j'hydrate ma peau comme d'habitude: elle semble reposée, propre et tellement plus douce!
Bref, je kiffe!

Et toi? Tu connais?

[DIY] Une crème visage veloutée à personnaliser

Aujourd'hui, je te propose de réaliser ta crème de jour rapidement et facilement:
6 ingrédients, 4 étapes, et environ 20 minutes de préparation!

Les Ingrédients pour un pot de 50mL (tous les produits viennent d'Aroma-Zone):

- Hydrolat 25mL

Soit Fleur d'oranger - apaisant et régénérant

Soit Hamamélis - astringent et purifiant

Soit Rose - contre rougeurs et vieillissement cutané

- Gomme xanthane 0,5mL
- Ester de sucre
- Huile végétale 15mL

Soit Amande douce - apaise et adoucit les peaux sèches

Soit Argan - régénérant et antioxydant pour peaux matures

Soit Jojoba - régule le sébum des peaux grasses
- Conservateur Cosgard 10 gouttes
- Fragrance 10 gouttes
- Extrait de plantes concentrés actifs

Soit Fleurs d'orchidée royale - hydratant et anti-âge 19 gouttes

Soit Concombre - régule le sébum et le teint terne 41 gouttes

Soit Vigne rouge - facilite la circulation et anti-âge 50 gouttes

La recette pour ma peau "normale à mixte de 35 ans":

Les récipients et cuillères de touillage doivent être désinfectés grâce un coton imbibé d'alcool.

1) Mettre l'hydrolat dans un récipient (j'ai  choisi de mélanger 17,5mL de Fleur d'Oranger et 17,5mL de Rose). 
Ajouter la gomme xanthane lentement en saupoudrant jusqu'à obtenir un gel fluide = PHASE A

2) Dans un autre bol, mélanger l'huile végétale (j'ai choisi de mélanger 10mL d'Argan et 5mL d'Amande douce) et l'ester de sucre jusqu'à ce que ce soit homogène = PHASE B

3) Ajouter la phase A dans la phase B lentement en mélangeant

4) Ajouter le conservateur Cosgard , la fragrance (j'ai choisi Douceur Lactée au léger parfum de vanille) et l'extrait de plantes (j'ai choisi les fleurs d'Orchidée royale) en mélangeant jusqu'à obtenir une texture homogène.

Tu peux conserver cette crème pendant 3 mois.
Si l'odeur ou la couleur change entre-temps, considère que des bactéries l'ont envahie et jette-là!

J'arrive à trois mois d'essai et je suis complètement conquise par cette recette que j'ai apprise chez Marie Héritier, du site "je fabrique mes cosmétiques".
J'ai participé à l'un de ses ateliers cosmétiques pour l'enterrement de vie de jeune fille de ma belle-soeur (d'ailleurs si tu souhaites participer ou offrir un atelier cosmétique à prix très abordable, va visiter son site). En plus elle est adorable et pleine de bons conseils!
Je te précise au passage que cet article n'est pas sponsorisé (elle n'est d'ailleurs pas au courant que je l'écris).

J'utilise cette crème tous les matins depuis 3 mois juste avant de me maquiller. Ma peau est souple, hydratée. Et j'ai remarqué que j'ai moins de boutons, même aux périodes critiques...

Que demande le peuple? Allez zou! Va te ruiner chez Aroma-Zone!

Aroma-Zone, là où le temps s'arrête!

Salut toi qui repasse par ici!

Tu as déjà fait tes courses dans le nouvel espace géant d'Aroma-Zone? C'est comme s'il y avait une faille spatio-temporelle là-dedans! 

Tu vois des gens qui se baladent avec des encyclopédies sur les huiles essentielles, en fronçant les sourcils pour trouver la bouteille qui convient!

Tu vois des mecs qui râlent en attendant leur nana qui court partout (un jour, si t'es sage, je te raconterai peut-être comment SexyMari et moi on a failli divorcer un samedi où il m'accusait d'y être restée plus d'1 heure alors que je n'y étais restée que 15 minutes).

Tu vois aussi bien des filles que des garçons (mention spéciale au jeune homme à rasta qui se promenait avec son huile de Coco et aux 2 étudiants qui étaient derrière moi en train de se partager leur butin dans la queue de la caisse).

Bref, tout ça pour te dire que j'y ai passé au moins 2 heures (sans SexyMari du coup), et que, comme d'habitude, j'y ai trouvé mon bonheur!

La liste de mes envies (tu cliques sur le lien pour voir mon article correspondant):

- ma base lavante neutre habituelle pour mes gels douche et shampoings (le mien et celui de SexyMari)

J'ai pris 2,5 Litres cette fois, ce sera plus rentable

- mon savon de Marseille en Paillettes pour ma Lessive Maison

- mon huile d'avocat

- de l'EPP pour conserver mes cosmétiques

- de l'huile essentielle de Carotte (parceque j'étais trop frustrée de ne pas trouver mon mâcérat de Carotte...)

- un lot de petites cuillères doseuses

- des boîtiers vides pour poudre libre

- de l'amidon de Maïs

- des micas colorés

- des oxydes colorés

(car une rentrée ne serait pas une rentrée si je ne me préparais pas à quelques résolutions: passer du maquillage cracra au maquillage naturel...pas si simple mais les oxydes et micas que j'ai choisis devraient m'y aider). Je t'en causerai sûrement dans un futur post!

Et toi? Tu la connais cette faille spatio-temporelle?

J'enduis mes mains de Madre Labs grâce à Iherb

Dans mes dernières petites découvertes Iherb, je te présente aujourd'hui la crème pour les mains Madre Labs à l'huile d'Argan.

C'est la 2ème meilleure vente du site (rayon beauté) et les commentaires sont très élogieux donc je n'ai pas pris beaucoup de risques. Voici la bête:

Une noisette bien crêmeuse qui est vite absorbée par la peau...

Je ne sais pas si on voit bien la différence sur les photos entre la main qui a été hydratée et l'autre...

LES PLUS

+ le toucher: les mains sont vraiment douces directement après l'application

+ l'efficacité: Ces derniers temps, j'ai eu les mains très sèches. Il a suffi de 2 applications (matin et avant de me coucher) pour que ma peau soit réparée.

+ la compo est nickel (beaucoup d'ingrédients naturels et/ou bio):

Oil of: Argan nut, jojoba*, sesame*, avocado*, olive* and coconut* plus shea butter*

Water (aqua), cetearyl alcohol (plant derived), glycerin (plant derived), carthamus tinctorius(safflower) seed oil, butyrospermum parkii (shea butter)*, glyceryl stearate (plant derived), isopropyl palmitate (palm oil), simmondsia chinensis (jojoba) seed oil*, sesamum indicum (sesame) seed oil*, persea gratissima (avocado) oil*, olea europaea (olive) fruit oil*, cocos nucifera (coconut) oil*, argania spinosa kernel (argan) oil, aloe barbadensis (aloe vera) leaf juice*, punica granatum (pomegranate) extract, euterpe oleracea (açaí) fruit extract, lycium chinensis (goji) fruit extract, hippophae rhamnoides (seabuckthorn) fruit extract, polysorbate-60 (plant derived), cetyl palmitate, cetyl esters, hydroxypropyl starch phosphate, tocopherol (antioxidant), sodium PCA, glycerin (natural derived), alanine (l-alanine), proline (l-proline), serine (l-serine), threonine (l-threonine), arginine (l-arginine), lysine (l-lysine), Glutamic Acid (l-glutamic acid), xanthan gum (natural thickener), citric acid (naturally derived), gluconolactone (corn derived preservative), sodium benzoate (plant derived preservative).

* Certified Organic ingredient

+ Le prix: 4,95$ pour 71g (soit 3,59€) en ce moment et il y a très souvent des promos sur ce produit.

LES MOINS

- l'odeur: cette crème est sans parfum (c'était mon choix car j'ai tendance à faire des tâches au soleil) donc juste après l'application, tu as l'odeur des produits bruts, que je ne trouve pas très agréable. Mais cette odeur disparaît très rapidement donc c'est un faux point négatif.

EN CONCLUSION

Je recommande à fond, compte tenu du prix, de l'efficacité et de la compo très clean.
Si c'est ta 1ère comande Iherb, tu tapes NKP270 (c'est mon code de parrainage qui te permettra de gagner 10%).

Article non sponsorisé.
Produit payé avec mes deniers.

[Haul] Iherb je t'aime, Iherb je t'adore!

Je viens de recevoir ma 3ème commande Iherb!

Comme les deux autres fois, je n'ai pas eu de frais de douane à payer. Pour ceux qui se posent la question, j'ai cru comprendre que pour des colis pas trop gros, pas trop lourds, pas trop chers, il y avait peu de risques.
Donc il vaut mieux faire plusieurs petites commandes - entre 30$ et 70$ d'après mon expérience, et autour de 1kg200 max.

Le colis a été livré chez moi en moins de 2 semaines. Tout a bien été emballé.

ATTENTION! Il y a beaucoup de produits Bio ("organic" en anglais), de produits naturels, de produits Vegan sur Iherb. Mais il n'y a pas que ça! N'oublie pas de vérifier la composition de tous tes achats car il y a des ingrédients pas terribles.

*Ce savon à 3,37$ est l'une des meilleures ventes du site. Sa compo est nickel et apparemment, il serait magique pour les imperfections. Et je ne te parle même pas de son parfum envoûtant et de la douceur de sa mousse!
Pour l'efficacité, je vais tester un peu plus longtemps.

*La crème pour les mains Madre Labs à l'huile d'argan et sans parfum: sa composition est nickel. Elle a coûté 4,95$.


*De la glycérine de la marque Cococare (100% Glycérine) à 5,11$ - Idéal pour les recette cosmétiques maison (shampoings et crèmes par exemple).

C'est le kit de pinceaux pour les yeux que j'utilise depuis environ un an. Je les adore et ils ne coûtent que 7,40$!

Celui-ci, c'est pour ma soeurette qui l'attend depuis un petit moment!

*Huile Végétale d'Argan Bio Now Foods 59mL (idéale pour hydrater les visage, les mains ou pour les préparations de cosmétiques maison) à 12,99$.

*Huile essentielle d'Eucalyptus Bio Now Foods 30mL (idéale pour parfumer les produits de nettoyage faits maison ou pour les rhumes) à 6,87$.

*Huile Végétale de Rose Musquée Now Foods 30mL (idéale pour les crème anti-rides ou pour ma préparation d'huile contour des yeux - recette ICI) à 5,35$.

*Le cadeau: Un Baume à lèvres hydratant vanille de Sierra Bees.


Si tu n'as pas encore fait d'achat sur Iherb, je te propose d'utiliser le code NKP270 à la fin de ta commande pour avoir 10$ de réduction!

Bisettes et bons achats!

[Recette] Le shampoing maison qui a sauvé SexyMari

Depuis que je suis passée au shampoing maison à base de Shikakai, SexyMari se fout de ma gueule. Bon, d'accord, le shampoing n'est pas très attirant: il est marronâtre et assez liquide. Mais je l'ai apprivoisé (d'un passage rapide entre le creux de la main et le sommet du crâne) et il me convient très bien.
Quand je lui ai proposé de l'utiliser, il m'a répondu un truc du genre "y'a pas moyen que je mette ton truc marron sur ma tête!, par contre, si tu me trouves un truc un peu consistant et sans cochonnerie, je veux bien essayer!".

Il faut savoir que le cuir chevelu du SexyMari est très fragile. Quand il a un coup de stress, il a des plaques qui rougissent et qui gratouillent sur le crâne et même sur les moustaches (sauf qu'il n'a pas de moustaches).
J'étais évidemment persuadée que les silicones et autres dégueulasseries qui se trouvent dans nos shampoings y étaient pour quelque chose.
Alors j'ai fabriqué un shampoing naturel très simple.

Dans une bouteille de 250ml, j'ai mis:
- la base neutre lavante de Aroma-Zone
- 3 gouttes d'huile essentielle d'Ylang-Ylang (fonctions séborégulatrice, tonique, et antiseptique)
- 3 gouttes d'huile essentielle de Lavande vraie (fonctions antiseptique, cicatrisante et régénérante)
- 7 gouttes de protéine de soie liquide

SexyMari n'en revient toujours pas: au bout de 2 shampoing, ses plaques avaient disparu. Pour la petite histoire, ce été, il a du utiliser un shampoing normal du commerce et les plaques sont revenues illico!

Depuis, il vante partout mes "trucs naturels".
Et moi, je me pavane!

C'est officiel, ma peau aime l'huile d'Avocat!

Lors de mes derniers achats sur Iherb, j'ai acheté une bouteille d'Huile d'Avocat de la marque NOW FOOD.

* Pourquoi qu'elle est bien?

Elle contient:
- des vitamines:

Beaucoup de Vitamines A et E (antioxydants qui ralentissent le vieillissement de la peau)

Des vitamines K et certaines vitamines B (participent à la synthèse de l'ADN donc facilitent la régénération cellulaire

-  des sterols (proprietes cicatrisantes, réparatrices et anti-inflammatoires) et phytosterols (propriétés photoprotectrices, anti-inflammatoires et régénérantes)

- des acides gras essentiels comme les Omega 3 et 6
- et encore plein d'autres choses que je ne listerai pas ici par peur de te faire fuir

* Petit rappel pour choisir tes huiles:

Pour qu'une huile garde ses propriétés, il faut qu'elle soit extraite par première pression à froid. 

Vérifie aussi que c'est du 100% naturel et surtout 100% huile d'avocat (sinon on ne sait jamais exactement ce qu'ils ont mis comme cochoncetés dedans).

* Et moi, et moi, et moi?

Je m'en sers:

- pour mes cheveux avant un shampoing environ 1 à 2 fois par mois (ça les rend doux et ça les fait briller quand ils sont fatigués)

- dans ma recette de shampoing au shikakai (recette par ici)

- pour ma peau quand elle est très sèche ou fragilisée: je la masse avec de l'huile d'avocat et je laisse poser. Je nettoie avec un coton d'hydrolat avant de me coucher

- Je compte bien modifier ma recette d'huile pour le contour des yeux (recette par ici) en incluant cette huile dedans.

Et toi tu l'as? Tu l'aimes? 

De la fleur d'oranger dans mon gel douche Bio

Aujourd'hui, je vous propose une "pseudo" recette de gel douche à la bonne odeur de fleur d'oranger.
Je dis "pseudo" parce-que c'est tellement simple qu'il s'agit plus d'un mélange que d'une recette à proprement parler.

J'avais promis de publier ce billet pour ma future belle-soeur, qui me suit depuis peu (oui, oui celle qui chante des berceuses à son chien...elle se reconnaîtra :-)).

Petit flashback sur le pourquoi du comment:

Après mon passage quasi radical vers les shampoings naturels DIY et vers la Slow cosmétique pour hydrater ma peau, j'ai voulu ensuite m'occuper de mon corps.

Surtout que depuis quelques temps, j'avais des espèces de plaques de petits boutons sur le haut des bras et des cuisses qui ne partaient plus (genre chair de poule en permanence). 

Bon ça grattait pas, ça pustulait pas non plus, ça ressemblait pas à de l'acné alors je me suis dit que ça pouvait être dû aux silicones, aux parfums du gel douche ou autres...

Quoiqu'il en soit, ça restait, ça me faisait un peau granuleuse pas très jolie. Paraitraît que ça s'appellerait "kératose pilaire" ce machin là (ça existe en très léger comme en très étendu et rouge - va voir google et reviens!).

Bref, il fallait trouver un truc.

Je suis donc passée au savon de Marseille puis au savon d'Alep non parfumés. Et ça a super bien marché: OUT les petits boutons (il y en a parfois quelques-uns, mais beaucoup moins qu'avant!

Mais je n'étais pas fan des savons solides dans la douche ni de leur odeur.

Alors, j'ai bidouillé un petit mélange que j'aime beaucoup:

- 1 ou 2 cuillères à Soupe d'Huile d'Avocat BIO (pour ses propriétés assouplissante, régénérante, hydratante et protectrice de la peau) - 1,9€ le berlingot de 10 mL Aroma-Zone

- 2 cuillère à Soupe d'Hydrolat de Fleur d'Oranger BIO  (pour son parfum et ses propriétés régénérante et apaisante) - 3,9€ les 100 mL

- Base Lavante Neutre Aroma-Zone (d'origine naturelle, sans parfum, sans colorant, sans tensioactif ni conservateur agressif) - 12,5€ le Litre.

- 25 gouttes de Fragrance cosmétique naturelle Douceur d'Orient (pour son parfum à la Fleur d'Oranger sur fond vanillé et ambré) - 3,9€ les 10 mL

J'ai mis le tout dans un flacon boule transparent de chez Aroma-Zone de 350mL à 1,9€.

Tu mélanges bien, sans secouer (sinon c'est soirée mousse à l'intérieur) et tu fais ça avant chaque utilisation pour que l'huile se mélange un peu.
Voilà la bête toute prête!

Déjà 2 semaines que Sexy Mari et moi nous l'utilisons. Ce parfum est juste magique! Peut-être qu'on peut encore améliorer son pouvoir hydratant mais il convient parfaitement pour l'instant [idées bienvenues...].

Il reste une bonne quantité des ingrédients qui me serviront à faire du shampoing ou d'autres préparations.

A toi d'adapter les huiles, hydrolats et fragrances évidemment en fonction de tes goûts et des besoin de ton corps.

Déo Nuxe Men: Sans sels d'alu, sans alcool et sans efficacité!

Cela faisait un moment que je voulais te parler de ce déodorant bille à la composition relativement propre.

A l'origine, j'avais acheté ce déo pour prendre soin des aisselles de Sexy Mari.
J'ai arpenté le rayon Déo de ma grande pharmacie.
J'ai psychologiquement accepté de payer ce petit déo-bille plus de 7€. Je dois dire que l'étiquette m'a plu: sans sels d'aluminium, sans alcool, efficacité 24h, anti-traces, anti-taches.

Bref, j'étais toute fière d'avoir trouvé le SuperDéo qui allait sauver la planète et les aisselles de SexyMari.
Au bout de 2 jours, Sexy Mari m'a dit: "je pue des bras, il marche pas ton truc, rends-moi mon déo toxique!" (enfin, c'est pas tout à fait ça mais pas loin).

J'ai donc voulu tester le produit moi-même en me disant que ce serait suffisant pour mes petites aisselles fragiles et peu transpirantes (et aussi parceque les aisselles de filles, c'est connu, ça sent l'hydrolat de rose).

WOUAW! Moi qui ne transpire que très peu, j'ai pué de sous les bras! Oui Madame! Et en plus, c'était avant les températures extrêmes parisiennes actuelles!

Tu l'auras donc compris: je déconseille...sauf si tu veux faire fuir quelqu'un!

Plus de 2 mois sans Silicones ou ma recette de shampoing au Shikakai

ULTRA-DOUX de chez OUAM, c'est le nom que j'ai donné au shampoing que j'ai fabriqué moi-même!

Depuis un moment, on entend parler de shampoings sans Silicones (dans les compos ça se fini par -cone ou -oxane), sans SLS (Laureth Sulfate de Sodium) et ALS (Ammonium Lauryl Sulfate). Bref, ce sont "des trucs chimiques qui se trouvent dans nos shampoings pour lisser nos cheveux mais en vrai, c'est le Mal absolu!".

Bon ça, c'est ce qu'on a pu lire.
En réalité, avec les Silicones, il n'y a pas de danger pour nous (un peu plus pour la planète mais je trouvais que ça concernait pas trop mes cheveux!). Les SLS et ALS au pire c'est irritant donc soit on y est sensible soit pas!

Par contre, j'ai lu que les personnes qui sont passées au "sans silicone, als, sls" ont les cheveux: plus doux, plus légers et qu'ils poussaient plus vite. Et pour celles qui ont font des couleurs, il parait que ça tient bien mieux.
Comme j'essaie toujours de revenir au moins chimique/toxique et plus naturel, je suis tombée sur différentes recettes, j'ai arpenté les fiches aroma-zone, et j'ai fini par trouver ma recette idéale!

Attends je te mets un teaser pour que tu lises jusqu'au bout:

Je voulais absolument utiliser la poudre de Shikakai dont je n'ai entendu que du positif. Sauf que cette poudre s'utilise à la base, avec de l'eau. En mélangeant, tu obtiens une pâte marron qui ne se conserve que le temps du shampoing et qui fout des éclaboussures marrons partout quand tu te laves...Alors j'ai essayé de trouver une recette de feignasse, simple et rapide et qui se conserve.
Après 2 essais, j'ai trouvé et je partage!

Les poudres de shikakai et la phytokératine sont très volatiles et peuvent être irritantes pour les yeux et les poumons donc il y a quelques précautions à prendre (je te jure que j'ai pas un front aussi grand!)
Pour info: j'ai les cheveux aux épaules, qui n'ont pas vraiment tendance à s'emmêler ni à graisser très vite. Je me lavais les cheveux 3 fois par semaine (depuis, je suis passée à 2)

Et voilà la recette que tu attends avec impatience (tout vient d'Aroma-Zone sauf l'EPP que j'ai acheté au magasin Bio du coin):

Pour un flacon de 250 ml:
- 1 flacon vide et propre (j'ai pris le flacon service perle d'Aroma-Zone de 250ml)
- 3 cuillères à soupe de poudre de Shikakai (poudre issue d'un fruit d'Inde qui renforce, démêle, et favorise la pousse des cheveux)
- 1 cuillère à café de phytokératine en poudre (poudre de protéines de blé pour renforcer, hydrater, faire briller et rendre doux)
- 5 cuillères à soupe d'eau minérale ou d'hydrolat
- 10 gouttes de protéine de soie liquide (pour aider au démêlage en gainant et lissant le cheveu, rend les cheveux doux et brillant, maintient l'hydratation)
- 2 cuillères à café d'huile de jojoba ou d'avocat (pour la brillance) 
- 8 gouttes d'EPP ou Extrait de Pépins de Pamplemousse (conservateur naturel pour que ton shampoing dure) 
- 35 gouttes de Fragrance (j'ai utilisé la Moorea qui sent bon le Monoï et les vacances).
- une base lavante neutre (j'utilise celle d'aroma-zone, pour épaissir la préparation finale)

Etape 1: Tu mets 3 C. à Soupe de shikakai dans un bol et le liquide (eau ou hydrolat) et tu mélanges jusqu'à obtenir une pâte homogène.

Etape 2: Tu ajoutes 1 Cuillère à Café de poudre de phytokératine, 10 gouttes de protéine de soie, 8 gouttes d'EPP (Extrait de Pépins de Pamplemousse) et 35 gouttes de la Fragrance de ton choix.. Tu mélanges bien.

Etape 3: Tu ajoutes l'huile de jojoba et tu mélanges bien.

Etape 4: Tu verses le tout dans le flacon et tu complètes: avec de l'eau/hydrolat (si tu t'en fiches de la consistance qui sera très liquide) OU avec une base lavante neutre (si tu veux une consistance plus épaisse).

Etape 5: Tu mélanges délicatement en retournant le flacon plusieurs fois, sans secouer sinon ça mousse dedans (ce sera indispensable avant chaque shampoing).

Ma conclusion, après 2 mois et demi:

Les plus:
J'ai fait moi-même mon shampoing BIO, Naturel, qui sent bon
Mes cheveux sont effectivement très doux et légers
Je lave mes cheveux 2 fois par semaine sans qu'ils deviennent gras
Ils poussent effectivement plus vite
Au final, ça revient moins cher que les shampoing sans Silicone, Parabens et compagnie, du commerce vu que tu peux te servir de tes achats pendants plusieurs mois.
Le flacon a duré 6 semaines.

Les moins:
La couleur marron n'est pas très glamour
Quand tu rinces tes cheveux, ça fait scouic (oui tes cheveux couinent de plaisir, je l'avais déjà lu et je n'y croyais pas) et tu as l'impression qu'ils ne sont pas lisses du tout, et qu'ils vont être très durs à démêler.
Mais tu verras tout l'inverse après un coiffage!

A bientôt les Beauties!

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EDIT: on me dit dans l'oreillette que je n'ai pas mis le coût de ma tambouille alors récapitulons:
- Shikakai 250g : 4,90
- Phytokératine 50g: 4,75
- Protéïne de Soie 5ml: 2,50
- Jojoba 100ml: 9,90 (ou 1,25€ pour le berlingot de 10ml valable pour 3 ou 4 bouteilles environ)
- Flacon perle: 250ml: 0,75
- EPP 5ml: 2,9
- Base lavante BIO 1Litre: 12,50 (dispo en plus petite taille)
- Fragrance Naturelle Moorea 10ml: 4,5€
Total: 42,70 €

J'en ai déjà fait 3 bouteilles (2 pour moi et 1 pour ma sista) et il me reste de tout en grande quantité (de quoi faire au moins 6 ou 7 autres bouteilles) ce qui reviendrait à 6 € la bouteille de 250ml, ce qui me parait très raisonnable vu les prix du commerce.
Ce qui est intéressant aussi c'est que quasiment tout peut s'utiliser dans d'autres recettes: gels douche, masque cheveux, masque visage, démaquillant, hydratant visage....